#3 Тревога и страхи

Психолог Ксения Адалина помогает избавиться от тревоги. Она расскажет о причинах появления страхов, а также о том, как от них избавиться. Что делать, чтобы навязчивое чувство тревоги ушло навсегда?
00 : 00
16:19

Напишите автору:

Выпуски:

#30 О любви к себе

Как начать любить себя и перестать зависеть от других? Психолог Ксения Адалина о чувстве беспомощности и желании получать одобрение от окружающих.

00 : 00
14:10
#29 Как вести себя в сложившейся ситуации?

Как вести себя в сложившихся условиях? Как перебороть свои внутренние противоречия? Ответ психолога.

00 : 00
08:43
#28 Отношения: типы привязанности

Типы привязанности в любви. Как не совершить большую ошибку и понять своего партнера?
Для записи на личную консультацию: ksenia.adalina.psy@gmail.com

00 : 00
S02 #27 Избегание

Как построить отношения с собой и с партнером? Ксения Адалина говорит о том, как перестать делать из расставания катастрофу.
Для записи на личную консультацию: ksenia.adalina.psy@gmail.com

00 : 00
52:50
S02 #26 Осознанное одиночество

Нормально ли хотеть быть одиноким? Ксения Адалина об осознанном одиночестве.

00 : 00
10:08
S02 #25 Ментализация

Налаживаем контакт со своими чувствами и эмоциями. Ксения Адалина рассказывает о ментализации.
Для записи на личную консультацию: ksenia.adalina.psy@gmail.com

00 : 00
10:08
S02 #24 Режим здорового взрослого

Сегодня в выпуске: Как перестать бегать от проблем? Как вызвать своего внутреннего "здорового" родителя и выключить внутреннего тирана?
Для записи на личную консультацию: ksenia.adalina.psy@gmail.co

00 : 00
21:47
S02 #23 Внутренний родитель

Кто он, наш внутренний родитель? Ксения Адалина рассказывает, как определить тип личности своего внутреннего взрослого.
Для записи на личную консультацию: ksenia.adalina.psy@gmail.com

00 : 00
23:19
S02 #22 Способы разрушения негативных паттернов

Как определить, в каком режиме проходит наша жизнь? Ксения Адалина расскажет, когда появляется тот или иной режим и как понять, как себя чувствует наш внутренний ребенок.
Для записи на личную консультацию: ksenia.adalina.psy@gmail.com

00 : 00
17:03