Как научиться принимать себя и обстоятельства? Психолог расскажет, как познать дзен и смириться с происходящим.
Визуализация желаний: почему у одних работает, а у других нет. Как оседлать волну свершений и выйти из карантинной спячки.
Как регулировать эмоциональный фон без ущерба себе и окружающим? Как убрать внутреннего "родителя"? Психолог Ксения Адалина о том, как научиться "выдерживать" свои чувства.
Чем плохой психолог отличается от хорошего? Почему специалист не должен давать советов и быть "мамочкой"? Психолог Ксения Адалина о том, как выбрать правильного специалиста.
Как распознать анорексию у тех, кто живет рядом. Где грань между жесткими ограничениями в питании и болезнью. Психолог Ксения Адалина о том, что пережила и преодолела сама.
Полностью избавиться от тревоги нельзя. Уменьшить ее напор и улучшить качество жизни - можно. Как? Расскажет психолог Ксения Адалина в этом выпуске, всего за 10 минут.
Психолог Ксения Адалина расскажет, как принять правильное жизненное решение на распутье. Спонтанность или рассчет? Как преодолеть муки выбора?
Психолог Ксения Адалина помогает избавиться от тревоги. Она расскажет о причинах появления страхов, а также о том, как от них избавиться. Что делать, чтобы навязчивое чувство тревоги ушло навсегда?
Психолог Ксения Адалина помогает настроиться на положительные изменения в вашей жизни. Она умеет мягко и точно направить мысли туда, где вы сами в силах многое изменить. Панические атаки, страхи и подавленность. Что мы можем сделать, чтобы стало легче.
Быстрая регистрация через соцсети:
Ваши контакты не попадут в руки 3-х лиц: мы бережно их храним в соответсвии с 152-ФЗ «О защите персональных данных»