Скрытые лица

Слушайте аудиопередачи на разные темы в любое удобное для вас время. Бесплатно.

Слушайте нас на любых телефонах в этих приложениях в любое удобное для вас время. Бесплатно.

Всегда вовремя

Подкасты выходят в записи. Слушайте интересные программы в удобное время. Стоите в пробке, готовите ужин, вышли на пробежку? Включите подкаст!

Без цензуры

Делиться идеями и мыслями без цензцуры и редактуры - бесценно. Искренность и прямолинейность это то, что отличает подкасты от радио. Некоторые передачи в которых говорят, что думают, помечены знаком 18+.

Люди беседуют с людьми

Только слушая подкаст, вы сможете почувствовать особую атмосферу присутствия, погружения и доверия с ведущими. Попробуйте, вам обязательно понравится!


Всегда вовремя

Подкасты выходят в записи. Слушайте интересные программы в удобное время. Стоите в пробке, готовите ужин, вышли на пробежку? Включите подкаст!

Без цензуры

Делиться идеями и мыслями без цензцуры и редактуры - бесценно. Искренность и прямолинейность это то, что отличает подкасты от радио. Некоторые передачи в которых говорят, что думают, помечены знаком 18+.

Люди беседуют с людьми

Только слушая подкаст, вы сможете почувствовать особую атмосферу присутствия, погружения и доверия с ведущими. Попробуйте, вам обязательно понравится!

Подкасты на этой неделе:

S02 #22 Эмоциональные тона

Как определить эмоциональное состояние другого человека и влиять на окружающих? Психолог Ксения Адалина расскажет о том, какие эмоциональные тона существуют и как с ними взаимодействовать.
Для записи на личную консультацию: ksenia.adalina.psy@gmail.com

00 : 00
26:51
S03 #27 Август Бебель

Основатель социал-демократической партии в Германии, феминист, человек, вступивший в перепалку с Лениным.

00 : 00
08:45
S02 #21 Методы борьбы со стрессом

Как научиться легче переносить стресс? Ксения Адалина расскажет о том, как справиться с переживаниями без самокопания и депрессии.

00 : 00
27:54
S03 #26 Мартин Лютер Кинг

Борец за права чернокожих, проповедник, который в детстве был атеистом, бабник и человек, который изменил Америку.

00 : 00
11:27
S03 #25 Джузеппе Гарибальди

Полководец-самоучка, который терпеть не мог римского папу, мечтал о воссоединении Италии, был революционером и диктатором, народным любимцем и, в конце концов, всех победил.

00 : 00
12:49
S02 #20 Базовые межличностные навыки

Как не испортить отношения с людьми? Психолог Ксения Адалина о магическом мышлении. "Хочу" vs "должен". О базовых навыках для комфортного общения.

00 : 00
18:11
S02 #19 Навыки вовлеченности

Учимся мириться и жить со своей тревогой. Ксения Адалина о том, на что нужно обращать внимание в борьбе с тревожностью, а что стоит выкинуть из головы.

00 : 00
11:26
S02 #18 Контроль над разумом

Ищем свой "мудрый" разум и учимся прислушиваться к себе. Ксения Адалина о том, как научиться наблюдать за эмоциями и воспоминаниями с пользой для жизни.

00 : 00
16:24
S02 #17 Пограничное расстройство личности

Как найти баланс между эмоциональным и рациональным? Как успокоить внутреннюю «бабушку»? Психолог Ксения Адалина о пограничном расстройстве личности и навыках, которые помогут найти связь с реальностью.

00 : 00
18:26