Психология

Выпуски:

#6 Избавление от тревоги

Полностью избавиться от тревоги нельзя. Уменьшить ее напор и улучшить качество жизни - можно. Как? Расскажет психолог Ксения Адалина в этом выпуске, всего за 10 минут.

00 : 00
10:31
#5 О выборе

Психолог Ксения Адалина расскажет, как принять правильное  жизненное  решение на распутье. Спонтанность или рассчет? Как преодолеть муки выбора?

00 : 00
09:15
#4 Жизненная пауза

Психолог объяснит, зачем нужна пауза в жизни и когда ее стоит взять. Ксения Адалина расскажет о том, как спасти психику в сложных ситуациях. Что следует делать, чтобы научиться регулировать свое поведение?

00 : 00
10:59
#3 Тревога и страхи

Психолог Ксения Адалина помогает избавиться от тревоги. Она расскажет о причинах появления страхов, а также о том, как от них избавиться. Что делать, чтобы навязчивое чувство тревоги ушло навсегда?

00 : 00
16:19
#2 Знакомство с психологом

Психолог Ксения Адалина помогает настроиться на положительные изменения в вашей жизни. Она умеет мягко и точно направить мысли туда, где вы сами в силах многое изменить. Панические атаки, страхи и подавленность. Что мы можем сделать, чтобы стало легче.

00 : 00
11:25
S02 #1 Эмоциональная регуляция

Где эмоции спрятаны в нашем теле? Ксения Адалина расскажет, как научиться регулировать свои эмоции и перестать избегать проблем.

00 : 00
23:41
#113 Прожектор восприятия (повтор)

Эффект Бенджамина Франклина

Еще один интересный эффект. Как у Бенджамина Франклина получалось врагов превращать в друзей..

00 : 00
07:02
#102 Детская и подростковая психология (повтор)

В Студию Скрытые лица возвращается психолог Евгения Примакова.
Как мотивировать детей учиться? Подростковый период, как выстоять родителям и не потерять человеческое лицо. Инновационные психотерапевтические игры. Психосоматика. Социальное давление. Что такое «здоровые» отношения в семье.

00 : 00
01:16:52
#101 Скрытые лица - беседы (повтор)

В студии самый ожидаемый гость подкаста - психотерапевт Заур Бесаев (ИИП С.В Ковалева). Заур отвечает на вопросы слушателей, подробно на образных примерах объясняет концепцию нейрологических уровней. Мы все мечтаем начать следующий год обновленными людьми, достичь поставленных целей, не обмануть собственных ожиданий. Заур продемонстрирует технику, которая поможет слушателям сформировать правильные намерения, убеждения, а главное - миссию.

00 : 00
01:35:40