В эфире наш постоянный гость психотерапевт Заур Бесаев отвечает на вопросы слушателей про деньги, стыд, гнев и любовь. А также делится уникальной методикой по поднятию самооценки, разработанной в ИИП С.В Ковалева.
Как понять и познать себя? "То, чему ты сопротивляешься — остается". Карл Юнг о психоанализе, религии и женщинах.
Как научиться принимать решения в крайне стрессовых ситуациях? Как сохранить холодную голову? Методы расслабления для напряженных моментов в вашей жизни от нашего психолога.
Как научиться принимать себя и обстоятельства? Психолог расскажет, как познать дзен и смириться с происходящим.
Визуализация желаний: почему у одних работает, а у других нет. Как оседлать волну свершений и выйти из карантинной спячки.
Как регулировать эмоциональный фон без ущерба себе и окружающим? Как убрать внутреннего "родителя"? Психолог Ксения Адалина о том, как научиться "выдерживать" свои чувства.
Чем плохой психолог отличается от хорошего? Почему специалист не должен давать советов и быть "мамочкой"? Психолог Ксения Адалина о том, как выбрать правильного специалиста.
Как распознать анорексию у тех, кто живет рядом. Где грань между жесткими ограничениями в питании и болезнью. Психолог Ксения Адалина о том, что пережила и преодолела сама.
Полностью избавиться от тревоги нельзя. Уменьшить ее напор и улучшить качество жизни - можно. Как? Расскажет психолог Ксения Адалина в этом выпуске, всего за 10 минут.
Быстрая регистрация через соцсети:
Ваши контакты не попадут в руки 3-х лиц: мы бережно их храним в соответсвии с 152-ФЗ «О защите персональных данных»
